摆脱抑郁

  • 如何缓解抑郁症效果好?

    如何缓解抑郁症效果好?

    抑郁症是一种非常常见的心理疾病,但很多人对此并不十分重视,心理专家表示,抑郁症不能立即干预的话,对患者的心理健康有很大影响的可能性很高。

  • 对青少年网络成瘾的心理矫正方法有哪些?

    对青少年网络成瘾的心理矫正方法有哪些?

    广州邵阳心理咨询师对网络成瘾的最有效的治疗方法是帮助孩子调整自己的认知和转移注意力,网络成瘾的主要原因在于不能将注意力转移到生活中的其他事物上。

  • 心理学上的焦虑是怎么样的?

    心理学上的焦虑是怎么样的?

    焦虑症限制了成长和自觉,限制了有效生活的范围。心境的健康程度与个体的自觉程度相当。因此,澄清焦虑可以扩展自我意识,也就是达到情感健康的境界,这是非常重要的。

  • 忧郁症的临床症状表现及治疗方法

    忧郁症的临床症状表现及治疗方法

    忧郁症被称作“心理状态发烧感冒”,好似发烧感冒一样,是一种十分普遍的心理病,一个人一生中最少得过一次忧郁症的几率为15%至20%,经理阶级工作压力更高,患忧郁症的均值几率约70%,乃至高些。

  • 抑郁常常与哪些倾向有关,你知道吗?

    抑郁常常与哪些倾向有关,你知道吗?

    抑制者对生活事件的归因倾向于向内转移。因此,抑郁症患者常常会因负面事件而过度自责。相反地,不抑郁的人更容易把有害事件的发生看成是由运气不好、命运或其他人的行为等外部因素造成的。

  • 强迫症的症状主要有哪些表现?

    强迫症的症状主要有哪些表现?

    强制观念是指患者脑中反复出现的概念和相同内容的思考,知道没有必要考虑,但是无法摆脱。反复回忆,反复思考无意义的问题,脑中总是出现一系列对立的思想,总是怀疑自己的行动是否正确(强制性怀疑)……

  • 抑郁主要表现有哪些方面?

    抑郁主要表现有哪些方面?

    患有忧郁性神经症的人,大多数原本性格不健康,缺乏自信和自尊,对人过分依赖和自我强求,都是容易情绪低落的所谓忧郁人格者,抑郁是由于现实生活中的不如意而引起的,这种情况,必须通过心理治疗才能解决,所谓“心病尚需心药”。

  • 什么原因导致产后抑郁?常见的情感障碍有哪些?

    什么原因导致产后抑郁?常见的情感障碍有哪些?

    造成产后抑郁的原因也很复杂,比如基因遗传,长期睡眠不足,生气,照顾婴儿时的无从下手,体内激素紊乱,母子药物的副作用,自责心理,产后忧郁病史或其他疾病史,缺乏家人或朋友的照顾,孤独症,环境等等。

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