抑郁状态

  • 什么原因导致产后抑郁?常见的情感障碍有哪些?

    什么原因导致产后抑郁?常见的情感障碍有哪些?

    造成产后抑郁的原因也很复杂,比如基因遗传,长期睡眠不足,生气,照顾婴儿时的无从下手,体内激素紊乱,母子药物的副作用,自责心理,产后忧郁病史或其他疾病史,缺乏家人或朋友的照顾,孤独症,环境等等。

  • 什么是阳光抑郁症?

    什么是阳光抑郁症?

    有一种人,他总是可以给身边的人产生太阳和快乐,可是她们身后确是无穷的痛苦。这就是阳光抑郁症,最先我要说的是这不是一种精神类疾病的确诊类型,它是一类较为独特的焦虑症患者的主要表现方法。

  • 未成年人犯罪的心理特征及成因是什么?

    未成年人犯罪的心理特征及成因是什么?

    青少年社交经验浅,心理不稳定,感情冲动。对于缺乏理性的青少年,当他们受到不公平的对待,或者由于处理不及时而无法理解处理结果时,他们会采取报复的态度。

  • 如何缓解职场焦虑?

    如何缓解职场焦虑?

    在面对过度焦虑时,我们需要看到什么是焦虑背后真正的恐惧?是担心自己的工作能力,还是因为生活过于舒适而突然改变?无论是过度的焦虑,还是忽略了当前对未来的影响,我们都将注意力集中在谁都无法预见的未来。

  • 抑郁时的认知歪曲是什么?

    抑郁时的认知歪曲是什么?

    抑郁的个体往往会因为负面的事情而过度地自责自己。相反,不抑郁的人更容易将有害事件的发生看作是由诸如运气不好、命运不济或他人行为等外部因素所致。

  • 焦虑症是怎么回事?需要如何缓解?

    焦虑症是怎么回事?需要如何缓解?

    一些人对抗焦虑就是控制它,用自己的全部力量去对抗它,但是这些焦虑会像洪水猛兽一样,无法抑制,此时你被压制,下一秒你就会倒地,让你陷入无尽的痛苦。

  • 有哪些应对抑郁的方法?

    有哪些应对抑郁的方法?

    记录日志,和咨询顾问交谈,可以帮助你找到抑郁的原因。当你发现自己抑郁的根源时,试着用一句简单的话来描述一下困扰你的真正原因,然后想出一条改进之路。

  • 孩子和父母沟通,容易出现什么问题?

    孩子和父母沟通,容易出现什么问题?

    学着站在孩子的角度去感受,不能专横专横,不能强迫孩子认同自己的想法,让孩子的想法和我们的不一样,给他们独立的心理空间。

真诚期待与您的合作

获取报价·了解更多业务·7*24小时专业服务

400-086-0026 发送短信