心理情绪

负面情绪来临时，我们应该怎么做？

人一旦被问题所困扰，就会背负着巨大而沉重的包袱艰难地行走，给他(她)带来许多艰辛，所以难免会有怨恨，想要丢掉这一包袱。可是常常又不会真的把这样的东西扔掉，还是会继续带着这样的包袱，心情依然充满怨恨和无奈。

日期：2021-2-26 作者：
如何改变人们对挫折的看法？

现实世界中，我们难免要遭受各种挫折。人们在遇到挫折时，会有两种不同的看法，一种是乐观的看法，从挫折中迅速恢复，接受挑战，迎难而上；一个是悲观的看法，遇挫就跌。

日期：2021-2-20 作者：昭阳精神平台
如何缓解职场焦虑？

在面对过度焦虑时，我们需要看到什么是焦虑背后真正的恐惧？是担心自己的工作能力，还是因为生活过于舒适而突然改变？无论是过度的焦虑，还是忽略了当前对未来的影响，我们都将注意力集中在谁都无法预见的未来。

日期：2021-2-17 作者：昭阳精神平台
焦虑症是怎么回事？需要如何缓解？

一些人对抗焦虑就是控制它，用自己的全部力量去对抗它，但是这些焦虑会像洪水猛兽一样，无法抑制，此时你被压制，下一秒你就会倒地，让你陷入无尽的痛苦。

日期：2021-2-15 作者：
如何看待青少年教育？

忽略差异的驱使，会导致孩子对个人价值的判断有偏差。制造恐惧，嫉妒，虚荣，不择手段地去寻找成功的捷径。为了成功忽略亲情，伤害朋友，任何人都会成为有用之人。

日期：2021-2-6 作者：
挫折后的忧郁，如何去化解？

每个人都会遇到挫折，正如我们对挫折的看法决定了我们的内在力量一样。有些人受挫折后，心灵之皮很快恢复弹性，因而内在秩序、外在表现为身体健康，学业发展相对较好。

日期：2021-2-5 作者：
为什么孩子心理问题多？

医师提示说,爸爸不仅要多陪伴小孩,也要留意守候的“品质”。很多焦虑情绪的妈妈们在资询时也会提及,小孩的父亲,尤其是一些年青的八零后爸爸,尽管称为回家了陪在小孩上下,但专注力彻底没有小孩的身上。要不盯住抖音，要不然就是看新浪微博。

日期：2021-1-22 作者：昭阳精神平台
为什么会产生心理疾病？仅是单纯的心理成因吗？

在现实世界中，几乎每一种心理障碍都有其独特的成因，生理和心理的易损性是心理障碍形成的基础，基因与环境之间复杂的相互作用仍然有许多未知的领域，需要通过不断的研究来揭示。

日期：2020-12-18 作者：昭阳精神平台

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