什么原因导致产后抑郁?常见的情感障碍有哪些?

抑郁是医药或心理健康行业的专有名词,它主要有两层含义:一是指长期强烈的悲伤、空虚,二是指持续两周以上的情绪失控。而产后抑郁是指产妇在产后出现情绪和躯体症状,临床称为“忧郁综合征”。那产后抑郁都有哪些具体的症状呢?下面是产后抑郁的自我检查清单,供大家参考。

1、不管做什么都觉得内心压抑每天至少哭一次一直或者大部分时间觉得伤心集中不了以前的最爱,

2、现在的兴趣索然虽然身体康复了,但对做爱却是心烦意乱虽然宝宝已经睡着了

3、还是会失眠挫败感没了没有胃口,食欲不足或者暴饮暴食郁郁寡欢焦躁易怒,有时候甚至会对宝宝发狂,对丈夫好无奈心很无助,感觉永远也摆脱不了那种情绪,甚至还会产生轻生的念头。

一、什么原因导致了产后抑郁?

造成这一现象的原因也很复杂,比如基因遗传(亲属之间更容易有类似的情绪表现),长期睡眠不足和疲劳,生气,照顾婴儿时的无从下手,体内激素紊乱,母子药物的副作用,自责心理,产后忧郁病史或其他疾病史,缺乏家人或朋友的照顾,孤独症,环境等等。

一些朋友可能会问,那么什么时候才会出现产后抑郁呢?产后1~3个月为产程最长,但不排除产后一年中出现其它时间点,甚至产后三年可能出现。也有一些病人在早期没有明显的症状,但是在断奶或恢复期间出现。

尽管一些孕妇会有产后抑郁的症状,但这一点通常也包括在产前焦虑中。产后抑郁的临床症状与产后抑郁的症状十分相似甚至完全相同,但有本质的区别。

1、产后抑郁肯定是对母亲一生的一种反思,包括深刻的教育理想、价值、希望和信念。有着幸福的憧憬,却有着巨大的现实差距,心理落差和失望十分强烈。

2、产后抑郁出现的时间可能是女性一生中最难熬的时期。对孩子无微不至的照顾,责任心强,睡眠不足,压力大,身体康复疲劳,自我怀疑。

二、产后常见的情感障碍有哪些?

1、产后忧郁,出现几率为60%-80%,发生在产后3-5天,即产奶初期。主要表现为哭闹、伤心、抓狂、烦躁、歇斯底里等,一般持续一周左右,通过家人的支持和休息,可以自行恢复。产后紧张症候群,一般发生的几率为五分之一,其症状是产后常见的情绪反应,也称为调试障碍,介于婴儿期焦虑和产后抑郁之间。

2、一般情况下,没有人注意到她的身体有任何问题或不适。这种人往往内心强大,顾及周围人的需要,但也会有莫名的失落和焦虑,渴望成为完美的母亲,产生自我怀疑,压力很大。

3、产后焦虑症、恐惧症,表现为产后忧郁和产后焦虑多有重叠。有焦虑病史的妇女在产后的情况更严重。对于恐惧症,有些症状没有任何征兆,然后持续10到30分钟,然后消失得无名,而这些症状所带来的焦虑心理就会长期存在。

例如小李,怀孕期间身体状况良好,没有孕期反应,分娩顺利,但产后第一夜突然惊醒,心脏剧烈跳动就像心脏病发作一样,头晕、呼吸困难,手脚麻木,感觉自己要死了,医生检查也没出什么问题。

其实,当妈妈是一件很开心的事情,但也要多家照顾好宝宝的同时关心自己的身体和心理健康,祝世界各地的妈妈们产后情绪障碍都能顺利度过,遇到更好的自己!

昭阳医生

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一个专注于心理/精神健康的辅助诊疗平台,主要提供健康咨询与医患交流服务。

时间:2021-3-9 编辑:昭阳精神平台

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